很多的乙肝大三阳患者会出现转氨酶升高的现象，患者都比较担心，很多的患者希望通过一些饮食或者药物调整来降低转氨酶，那么，乙肝大三阳吃什么可以降低转氨酶？

 

    肝病医生指出，乙肝大三阳患者出现转氨酶高的情况是比较常见的，转氨酶是肝脏健康的晴雨表，一旦出现了转氨酶高，就表示肝脏已经受到了乙肝病毒的损伤，就要及时的治疗。

 

    转氨酶是肝功能检查的特异性指标，如果发现偏高，切勿盲目乱用各类保肝降酶药物。由于转氨酶升高的原因有很多，因此在降低转氨酶的过程中，必须真正找到引起转氨酶偏高的原因，针对这个原因对症下药，才能获得较好的效果。

 

    目前用于转氨酶升高的药物主要是中药及其有效成分提取物，一般选择含有五味子丙素、甘草酸等化学成分的药物。不过如果大三阳患者在日常饮食中稍加注意，也可能对降低转氨酶有好处。

 

    1、乙肝大三阳患者可以吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

 

    2、瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。

 

    3、清淡的食品：油腻的食物中含有大量的糖类和脂肪，不利于肝脏吸收，同时加重其负担，所以，患者应该摄入清淡的食物。

 

    4、新鲜的水果蔬菜：绿叶蔬菜类如瓜果、鲜豆类，海带、木耳，香菇、蘑菇等菌菇类食物。水果如金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。

 

    总之，乙肝大三阳患者出现转氨酶升高的情况时，要找到原因，对症治疗。不要盲目服用降酶药物，治标不治本，甚至有些药物还会损害肝脏，加重病情，另外转氨酶的下降并不意味者肝炎病毒的复制已停止，肝脏受损害的情况其实仍在继续，要到医院进行肝功能检查，切不可私自停止治疗。

 

    乙肝大三阳吃什么可以降低转氨酶？医生提醒，对于乙肝大三阳患者来说由于自身的危害性比较大，出现转氨酶高的时候，多是患者自身的体内病毒复制强烈，很有可能出现恶化的趋势了，为此，乙肝大三阳必须引起重视，做好抗病毒治疗，同时也要注意饮食管理。