乙肝病毒携带者怎么护理自己？这是很多患者所关心的问题，乙肝病毒携带者的人占有很大一部分，因此，预防和护理是很很重要的，对于具有传染性的疾病来说！是一个很巨大的挑战，那么，到底乙肝病毒携带者怎么护理自己呢？对于这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　乙肝病毒携带者怎么护理自己？长春肝病医院医生介绍乙肝病毒携带者护理自己具体要做到以下几点：

 

 

　　1、定期检查时刻警惕：3-6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。

 

 

　　2、饮食清淡戒烟、戒酒：大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。

 

 

　　3、知足常乐调整心态：情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中较好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。

 

 

　　4、劳逸适度保证休息：在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。

 

 

　　5、谨慎用药可以护肝：“是药三分毒”,而肝脏正是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。

 

 

　　乙肝病毒携带者怎么护理自己？以上就是长春肝病医院医生关于这个问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！