乙肝病毒携带者由于长期遭受乙肝病毒侵害，导致自身免疫力下降，长期下去患者的身体将会变得虚弱，从而不利于病情的长期发展，因此，乙肝病毒携带者增强自身的抵抗力很重要，那么，乙肝病毒携带者增强抵抗力应该怎么做呢？对于这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　长春肝病医院医生指出，由于乙肝病情的影响，很多的乙肝患者身体免疫力比较弱，除了进行有效治疗外，在日常生活中还应该注意一些事项，来增强自己的免疫力，主要从以下几个方面注意：

 

 

　　1、乙肝病毒携带者要适当运动，养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，适当的参加一些娱乐活动，保持好心情。

 

 

　　2、饮食健康要科学：饮食以清淡易消化为主，注意营养均衡，不能吃辛辣、油腻食品，多吃些新鲜的水果蔬菜等，适当的少吃些瘦肉，苹果、梨、香菇、木耳、银耳等，这些可以增强机体免疫能力。

 

 

　　作息时间要规律：乙肝患者要保证充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以让肝脏进行充分代谢，将体内的有毒物质排出体外，可以有效提高机体免疫力。

 

 

　　3、不可盲目用药。乙肝病毒携带者不要滥服保健品和药物，避免增加肝脏负担，一定要在医生的指导下服药，选择有资质、信誉好的正规医院检查诊断，采取科学有效的治疗方案，积极治疗。

 

 

　　乙肝病毒携带者增强抵抗力要戒烟忌酒，避免食用辛辣、刺激的食物，避免食用羊肉、狗肉、麻雀肉等食品，避免肝炎的复发。

 

 

　　长春市传染病医院医生提示：乙肝病毒携带者在增强自身抵抗力的同时还要积极进行治疗，只有科学正规的治疗才能真正促进自己病情的恢复，而对于乙肝的治疗，长春肝病医院是专业治疗肝病的医院，是肝病患者治疗肝病的推荐之地。

 

 

　　温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“乙肝病毒携带者增强抵抗力应该怎么做”问题的相关介绍，通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！祝您健康！