乙肝病毒携带者减肥应注意什么？在日常生活中很多患者都十分关心这个问题，人都是视觉动物，尤其是年轻的人，更是把对美的崇尚付诸于行动，因此，每天把减肥挂在嘴边的人不在少数，这些人中，当然也会包括感染乙肝的人，那么，到底乙肝病毒减肥应注意什么呢？对于这个问题，下面一起来看看吉林省中山医院肝病科医生的详细介绍。

 

 

　　乙肝病毒携带者减肥应注意什么？长春肝病医院医生介绍乙肝病毒携带者减肥应注意的具体有以下几点：

 

 

　　、减慢进食速度。这样不仅有利于唾液和胃液对食品进行消化，而且有利于减少进食。

 

 

　　第二、可以适当运动，饭后散步，减少甜食摄入。糖类会使人发胖，由于糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。

 

 

　　第三、应严格遵守饮食习惯，健康饮食习惯。“早吃好、午吃饱、晚吃少”，其中“晚吃少”是减肥的关键；而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些平淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。

 

 

　　第四、不要随便吃减肥药。现在各种减肥药、减肥产品的广告满天飞，鱼龙混杂、真假难辨，而乙肝患者往往肝脏已经受到损伤，代偿能力较差，如果再擅自服用减肥药，无疑会加深对肝脏的损伤，因此，乙肝患者要想减肥不应寄希望于减肥药。

 

 

　　温馨提醒：以上就是长春肝病医院医生关于“乙肝病毒携带者减肥应注意什么”问题的相关介绍，相信通过以上医生的详细介绍，大家对于这个问题已经有所了解了，对于以上医生的详细介绍，如果您还有不明白或是想要了解更多相关信息，请点击咨询在线医生，我院的在线医生将会为您提供满意的答复！