谷丙转氨酶是检测肝功能的重要指标，是否在正常值范围内或是超出正常范围多少，是判断肝脏受损的依据。丙谷转氨酶值偏高时应注意自己是否已经发生了病变，同时还要做好平时的保养。那么丙谷转氨酶高平时应该注意什么呢？下面是吉林省中山医院肝病科医生给我们的答案。

 

    医生表示，谷丙转氨酶高说明肝脏有一定的损伤。在常见因素里，各类肝炎都可以引起转氨酶升高，这是由于肝脏受到破会造成的。谷丙转氨酶高就会使得肝脏的合成功能受到阻碍，导致受伤的肝细胞加速损伤，加重肝炎患者的病情。

 

    转氨酶高的注意事项之一就是严格戒酒。酒精的要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。还有就是必须戒烟。

 

    转氨酶高的患者注意要保持合理的饮食。乙肝患者转氨酶升高是要忌食加工食品、补品，忌滥用激素、抗生素，要少吃罐装或瓶装的饮料、食品，多吃能降酶保肝的例如如木耳、香菇、蘑菇等，以增强自身免疫力。

 

    多吃新鲜蔬菜和水果，真菌类食品，高蛋白食物等。这些食物都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

 

    还应注意少吃或者不吃辛辣刺激性食物，油炸、高脂的食物，高糖的食物，因为其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调，而且会加重肝脏负担，酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死，不利于疾病的治疗与恢复。因此转氨酶高的患者在饮食上应清淡饮食为宜。高糖食品易加重胃肠道症状，易转化为肝内及皮下脂肪，导致肝脏脂肪化，进而加重肝脏负担，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

 

    患者还应少吃高胆固醇食物，因胆固醇需在肝脏内进行解毒、分解、代谢，对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物，会使肝脏负担加重，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。

 

    虽然吃高蛋白食物对患者的均衡饮食很重要，但是一定要把握住量，不能多吃。适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

 

    吉林省中山医院肝病科医生指出：在肝炎患者中，以谷丙转氨酶升高者居多，如果通过确诊，是肝炎引起的转氨酶升高，此时通常就是肝细胞炎症始终未停止，必须抓紧治疗。