肝硬化是临床多见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。肝硬化是肝病中较为严重的一种，因此需要多加注意，那么，得了肝硬化该怎样护理身体？

 

    吉林省中山医院肝病科医生指出，得了肝硬化，患者首先要保持积极的心态，因为肝硬化是一种由多种原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一种后果，是一种进行性病变。如果在肝硬化发生后，仍然对致病原因不闻不问，只会使病情越来越重。因此，要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

 

    肝硬化患者条禁忌就是喝酒，肝硬化患者喝酒，尤其是喝烈性酒（高度白酒等），可加重肝脏负担，出现肝功能异常，肝硬化患者病情加重，并容易引起上消化道出血，之前大多的治疗成效都可能成为无用功。因此，戒酒是重中之重。

 

    劳逸结合要有度，肝硬化早期虽然肝功能有所减退，但是由于肝脏的代偿功能强大，往往不表现出不适的症状，也没有严重的并发症，因此，在肝硬化早期，病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行一些有益身体的体育锻炼，对于改善肝功能是有帮助的。

 

    不可盲目用药，这里说的盲目用药不仅仅包含一般性药物，还包括各种治疗肝病的药物同样不可滥用，以免加重肝脏负担或药不对症，不利于肝脏恢复。常见的对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用，抗生素类，解热镇痛类药物多数都会对肝脏造成一定影响，如果需要服用时应尽量先咨询医生。

 

    要保持情绪稳定，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，时刻保持心情开朗，消除思想负担，不但有利于生活幸福，对于病情的发展和控制也是非常有利的。

 

    肝硬化患者饮食以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，同时提倡低盐饮食，并做到定时、定量、有节制。肝硬化早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，以免促进肝昏迷的发生。

 

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